근로장려금제도는 근로자, 사업자(전문직 제외), 종교인의 가구 구성에 대한 소득에 따라 산정된 근로장려금을 지원하는 제도입니다. 단독 가구 기준으로 최대 165만 원까지 지원받을 수 있습니다. 2024년 5월 1일부터 31일까지 신청이 가능합니다. 6월 1일부터 12월 2일까지 기한 후 신청이 가능하지만, 산정된 장려금의 95%만 지급되므로 5월 정기 신청 기간에 신청하시는 것을 추천합니다.근로장려금의 가구별 지원 금액근로장려금은 가구별로 소득과 재산에 따라 환급형태로 지급됩니다. 가구별 소득 기준으로는 - 단독 가구 : 전년도 총소득 기준 금액이 2,200만 원 미만인 경우, 최대 165만 원까지 지원받을 수 있습니다. - 홑벌이 가구 : 전년도 총소득 기준 금액이 3,200만 원 미만인 경우, 최대..
하지정맥류는 정맥에서 혈액이 역류하거나 정체되는 문제로 발생하는 혈관 질환입니다. 하지정맥류의 원인유전적 요인 : 하지정맥류 가족력이 있는 사람은 구조적 이상이나 혈관 밸브 기능 장애를 가질 가능성이 높습니다.고혈압 : 고혈압은 혈관에 과도한 압력을 가할 수 있고, 이는 혈관 벽의 손상과 혈액순환 장애를 일으킬 수 있습니다. 노화 : 노화가 진행되면서 혈관 벽의 유연성이 감소하고, 이는 혈관의 팽창과 혈액 흐름에 장애를 일으켜 발병 가능성일 높일 수 있습니다. 자세와 활동 : 장시간 앉아 있거나 서 있는 자세는 하지정맥류의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 사무직이나 서서 고객을 응대하는 서비스직에 종사하는 사람에게 주로 나타날 수 있습니다. 임신과 호르몬 변화 : 임신 중 자궁의 성장으로 인해 하지..
K-패스 신청 방법2024년 5월 1일부터 K-패스 사업이 실시됩니다. K-패스는 대중교통을 이용할 수 있는 카드 발급을 통해 월별로 사용한 대중교통비를 환급해주는 지원 사업입니다. 대중교통 이용 시, 월 최대 5만원까지 혜택을 받을 수 있는 기회입니다. 신청한 사람에게만 지원이 되니 서둘러 신청해서 혜택받으시길 바랍니다. K-패스 신청 바로가기 1. 기존 알뜰교통카드 이용자알뜰교통카드 홈페이지 또는 앱에서 K-패스 회원 전환 시, 사용 중인 알뜰교통카드와 계정 그대로 K-패스에서 이용이 가능합니다. 4월 30일까지 회원 전환을 하지 못한 경우, 6월 30일까지 회원 전환이 가능합니다. 회원 전환일부터 혜택이 적용됩니다. 2. 신규 가입자K 패스 카드에 해당되는 카드사 중, 각자 발급을 원하는 카드사로..
- 편평등의 원인편평등은 시상면에서 관찰했을 때 척추의 S라인, 즉 흉추의 뒤굽이과 요추의 앞굽이가 상실되어 일자 형태의 척추로 형성된 상태를 말합니다. S라인의 척추 형태를 유지하는 것이 중요한 이유는 척추에 가해지는 충격을 흡수하기 위해서입니다. 편평등은 척추의 구조적 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 자세와 습관의 영향을 받을 수 있습니다. 장시간 잘못된 자세로 앉거나 서 있으면 척추에 지나치게 많은 압력이 가해져 시간이 지남에 따라 평평해질 수 있습니다. 허리와 등을 꼿꼿하게 펴고 고객을 응대하는 은행원이나 서비스센터에 종사하는 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다. 전거근, 척추세움근 등의 근육 약화와 과도한 이완은 척추의 충분한 지지를 제공하지 못하여 편평등을 유발할 수 있습니다. 과도하게 허리와..
- 레이노 증후군의 원인과 증상레이노 증후군은 손가락과 발가락 끝의 모세혈관이 발작을 동반하여 수축하는 질환입니다. 레이노 증후군은 다양한 유발요인과 기저 요인에 기인하여 발생합니다. 일반적으로 레이노 증후군은 추운 환경에 장시간 노출되었을 때 유발됩니다. 손이나 발이 추위를 느끼면 혈관이 수축하여 정상 체온을 유지하려는 과정에서 혈액순환의 장애가 나타날 수 있습니다. 마찬가지로 감정적인 스트레스나 불안감도 레이노 증후군을 유발할 수 있습니다. 극심한 스트레스를 받았을 때 혈관을 수축시키는 호르몬이 분비되어 혈액순환을 제한하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 원발성으로 나타나는 레이노 증후군은 기저 질병 없이 발생하며, 주로 청소년기나 젊은 성인기에 발병합니다. 정확한 원인은 알려지지 않았지만, 유전적인 ..
족저근막염의 원인족저근막염의 원인은 한 가지 요인으로 특정하기 어렵고, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많습니다. 비복근과 가자미근 같은 종아 근육의 약화나 단축은 족저근막에 가해지는 압력을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 문제는 과도하게 사용되거나 과도한 스트레칭 및 스트레칭 부족 으로 인해 영향을 받을 수 있으며, 발의 아치가 과도하게 크거나 반대로 평발과 같은 생체역학적 문제가 있는 사람의 경우 쉽게 발생할 수 있습니다. 발의 정상적인 아치 형성에 기여하는 후경골근의 약화나 발바닥 내재근, 아킬레스 건의 단축은 체중 부하 시 충격 흡수가 감소로 이어져 족저근막에 염증을 일으킬 수 있습니다. 근육의 약화와 단축 외에 부적절한 신발의 선택도 족저근막염의 원인이 될 수 있습니다. 예를..
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